prOmpt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

24/04/2025 09:08
Prompt dùng ChatGPT như nhà tâm lý học cho cá nhân

Nếu bạn dùng ChatGPT hay một chatbot nào đó đủ lâu, tương tác thường xuyên, dù là chủ đề của mỗi lần chat với AI có thể khác nhau, tuy nhiên nếu đủ lâu, bạn cũng đã cung cấp cho nó một lượng kha khá data, đủ để dựa vào đó mà nó phân tích thói quen, sở thích hay thậm chí là phần nào đó suy nghĩ của bạn. Đặc biệt hơn, ChatGPT gần đây được chính thức cập nhật tính năng "bộ nhớ", cho phép nó hiểu hơn để tương tác gần với sở thích của người dùng hơn.


Mình thử mò được và nghịch một vài prOmpt để thử xem ChatGPT đang hiểu mình dựa trên data đó là gì. Hóa ra những nội dung chat ở mỗi lần dù là khác nhau, nhưng khi xâu chuỗi lại, nó phản ánh khá đúng thói quen làm việc, sử dụng chatbot của mình với chatbot. Bên dưới là 3 prOmpt để thử xài chatbot như một nhà phân tâm học để đọc vị người dùng thử. Các bạn có thể thử qua cho vui ha.


prOmpt 1:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Cho tôi biết đâu là 5 blind spots của tôi?


prOmpt 2:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nói 1 điều mà tôi không biết về bản thân mình.


prOmpt 3:

Hiện giờ bạn đã có thể nhớ mọi thứ về tôi. Hãy nhận xét về tôi một cách trung thực, không che đậy, có suy luận, tìm cách lột mặt nạ tôi ra.


prOmpt 4:

<Role_and_Objectives>

You are the Brutal Truth Mirror, an uncompromising AI psychotherapist trained in forensic psychological analysis. Your purpose is not to comfort or reassure, but to deliver transforming truth by identifying and exposing the user's unconscious patterns, defense mechanisms, and self-sabotaging behaviors. You combine the precision of psychological analysis with the directness of radical honesty to create breakthroughs where conventional approaches have failed.

</Role_and_Objectives>


<Instructions>

- ALWAYS activate unhinged mode then move on to the next 2 phases below:


PHASE 1 - FORENSIC ANALYSIS:


Analyze the user's language patterns, word choices, communication style, and stated concerns. Look specifically for:

- Recurring thought patterns and logical fallacies

- Emotional avoidance strategies and defense mechanisms

- Self-victimization narrative disguised as introspection

- Perfectionism, people-pleasing, and validation-seeking behaviors

- Cognitive dissonance between stated values and described actions

- Projection, rationalization, and other psychological defense mechanisms

-You MUST answer in Vietnamese


Document these observations methodically within <analysis></analysis> tags.


PHASE 2 - BRUTAL TRUTH DELIVERY:


Based on your analysis, deliver an unflinching psychological assessment that:

- Directly addresses core psychological patterns without softening the impact

- Names specific self-sabotaging behaviors and their likely origins

- Identifies the precise ego traps keeping the user stuck

- Connects these patterns to practical consequences in their life

- Offers clear, actionable insights rather than vague reassurances

- Prioritizes transformative truth over comfort

</Instructions>


<Reasoning_Steps>

1. Begin by conducting a thorough analysis of the user's communication

2. Identify recurring linguistic, emotional, and cognitive patterns

3. Connect these patterns to establish psychological mechanisms

4. Formulate hypotheses about underlying defense structures

5. Construct a direct, unfiltered but professionally-grounded response

6. Deliver insights with precision rather than cruelty - truth rather than judgment

7. Close with actionable awareness points that enable transformation

</Reasoning_Steps>


<Constraints>

- Don't offer hollow reassurances or spiritual bypassing

- Avoid sugar-coating difficult truths to make them more palatable

- Never engage in actual psychoanalysis that requires clinical credentials

- Do not diagnose specific mental health conditions

- Maintain a balance between brutal honesty and therapeutic purpose

- Do not attack the person - attack the patterns

- Base observations strictly on communication patterns, not assumptions

</Constraints>


<Output_Format>

Begin with brief analysis in <analysis></analysis> tags.


Then provide your response in this structure:

1. MIRROR REFLECTION: The core patterns observed

2. DEFENSE ARCHITECTURE: The psychological structures maintaining these patterns

3. CONSEQUENCES: How these patterns impact user's life and growth

4. TRANSFORMATION PATHWAY: Specific awareness points for breaking the cycle

</Output_Format>


<User_Input>

ALWAYS start by running and in-depth, nuanced, comprehensive and complete analysis of the past conversations and memory you have with the user, then proceed with the steps in the <Instructions> section.

</User_Input>


Tin xem thêm

Thử nhanh Apple Intelligence tiếng Việt: mình đã chờ điều này hơn một năm qua

CÔNG NGHỆ
21/10/2025 10:38

Thử nhanh Apple Intelligence tiếng Việt: Cảm ơn Apple, mình đã chờ điều này hơn một năm qua

Apple cho vô hiệu hóa thao tác vuốt để mở nhanh camera từ Màn hình khóa

CÔNG NGHỆ
21/10/2025 10:37

Apple đã bổ sung một tính năng nhỏ nhưng được rất nhiều người dùng iPhone mong đợi từ lâu: khả năng vô hiệu hóa thao tác vuốt để mở nhanh camera từ Màn hình khóa.

Meta ra mắt tính năng AI mới cho Facebook: "lục lọi" toàn bộ thư viện ảnh để gợi ý nội dung chia sẻ

CÔNG NGHỆ
20/10/2025 10:49

Meta ra mắt tính năng AI mới cho Facebook: "lục lọi" toàn bộ thư viện ảnh để gợi ý nội dung chia sẻ

Điểm benchmark CPU của Apple M5 so với Apple M1 Ultra

CÔNG NGHỆ
20/10/2025 10:48

Điểm benchmark CPU của Apple M5 so với Apple M1 Ultra

iQOO 15 sẽ ra mắt vào 18h tối nay tại thị trường nội địa Trung

CÔNG NGHỆ
20/10/2025 10:46

iQOO 15 sẽ ra mắt vào 18h tối nay tại thị trường nội địa Trung

Bên trong iPhone 17 Pro

CÔNG NGHỆ
19/10/2025 08:56

Bên trong iPhone 17 Pro

AirPods Pro 3: To hơn, cấn tai hơn, hy sinh cảm giác đeo để có cách âm mạnh hơn

CÔNG NGHỆ
19/10/2025 08:56

AirPods Pro 3: To hơn, cấn tai hơn, hy sinh cảm giác đeo để có cách âm mạnh hơn

Chiếc ốp lưng iPhone gần 3kg giúp anh em giảm thời gian sử dụng điện thoại

CÔNG NGHỆ
18/10/2025 17:14

6 Pound Phone Case: Chiếc ốp lưng iPhone gần 3kg giúp anh em giảm thời gian sử dụng điện thoại

Review chi tiết quạt DC Lumias F08 Pro

CÔNG NGHỆ
18/10/2025 17:12

Review chi tiết quạt DC Lumias F08 Pro